|
|
Myanmar Books
Publishers
|
|
|
|
More ...
|
Latest 10 Editor's Choices
Book Details
|
- အသက်ရှည် ကျန်းမာလိုက လမ်းလျှောက်ကြ
-
-
Author(s):
မင်းစံအိမ်
- Type: Myanmar Books
-
Category:
ကျန်းမာရေးနှင့် ဆေးပညာ
- No of Pages: 142
- Binding: Paperback
- Publication Month Year: Nov-2009
- Size: 13 cm x 20 cm
|
- Description: နေ့စဉ် ကိုယ်လက်လှုပ်ရှား လေ့ကျင့်မှု အထူးသဖြင့် စနစ်တကျ လမ်းလျှောက်ခြင်းကို မှန်မှန်ပြုလုပ်ပေးပါက ပုံမှန် ကိုယ်အလေးချိန်ကို ထိန်းထားနိုင်ခြင်း၊ သွေးတိုး၊ လေဖြတ်၊ နှလုံး သွေးကြောနာ၊ အူမကင်ဆာ၊ ရင်သားကင်ဆာနှင့် အရိုးပွနာစသည့် နာတာရှည်ရောဂါ ဖြစ်နိုင်ခြေကို လျော့စေခြင်း၊ စိတ်ဖိစီးမှု၊ စိုးရိမ်သောကဖြစ်မှုနှင့် စိတ်ကျမှုတွေ နည်းအောင် စိတ်ကို ထိန်းညှိပေးခြင်း အစရှိသည့် အကျိုးများကို ရစေနိုင်သည်။ ဤစာအုပ်တွင် နေ့စဉ် ခြေလှမ်း ခြောက်ထောင်၊ အကောင်းဆုံးအနေဖြင့် ခြေလှမ်း တစ်သောင်းနှင့် ညီမျှသည့် ကိုယ်လက်လှုပ်ရှားမှုကို လျှောက်နိုင်အောင် ရည်ရွယ်၍ လမ်းလျှောက်ခြင်းသည် ကျန်းမာရေးကို အထောက်အကူဖြစ်ပုံ၊ ယနေ့ခေတ် လူများ ကိုယ်လက် လှုပ်ရှားမှုနည်းခြင်းကြောင့် ရောဂါဘယထူပြောလာပုံ၊ နည်းနာကျသည့် လမ်းလျှောက်နည်း၊ လမ်းလျှောက်ခြင်းကြောင့် ရသည့် ကျန်းမာရေး ထောက်ကူပြု အကျိုး ၇ ပါး၊ တစ်ကိုယ်တည်း လမ်းလျှောက်ခြင်း၊ အုပ်စုဖွဲ့ လမ်းလျှောက်ခြင်း၊ ခရီးဝေး လမ်းလျှောက်ခြင်း၊ တောင်တက်ခြင်းအပါအဝင် လမ်းလျှောက်ပုံ နည်းမျိုးစုံအကြောင်း၊ လမ်းလျှောက်အစားထိုး ကိုယ်လက်လှုပ်ရှားနည်းများဖြစ်သည့် ကြိုးခုန်၊ အနှေးပြေး၊ အိမ်မှုအလုပ်၊ ဂေါက်ရိုက်၊ ထိုက်ကျိသိုင်း၊ ယောဂကျင့်စဉ်များအကြောင်း၊ အသက်အရွယ် အလုပ်အကိုင်အလိုက် ကျန်းမာသိပ္ပံနည်းကျ လမ်းလျှောက်ခြင်း၊ လမ်းလျှောက်ခြင်းဖြင့် နာတာရှည်ရောဂါများ ကာကွယ်နိုင်ပုံ၊ စွဲမြဲစွာ လမ်းလျှောက်ဖို့လိုအပ်ပုံနှင့် အခြားသိဖွယ်များကို အပိုင်းကိုးပိုင်းခွဲကာ အသေးစိတ် ရှင်းလင်းထားသည်။
|
|
|
|
|
မှတ်ချက်: အထက်ပါ item ရရှိနိုင်မှုသည် စုဆောင်းပြီးချိန်မှသာ အတည်ပြုနိုင်မည် ဖြစ်ပါသည်။
Attention: Availability can be confirmed after item has been collected.
|
|
|
|
|